Je préfère me servir de lentilles corail pour cette soupe mais toutes les variétés seront aussi les bienvenues! Il faudra juste adapter votre temps de cuisson.
AuthorCatherine Katz
Ingredients
2cuillères à soupe généreuses d’huile d’olive
2ou 3 beaux céleris frais coupé en petits morceaux
2oignons moyenshachés
1bonne grosse pomme de terrerincée et non pelée
2cuillères à café de curry assez doux
1cuillère à café de curcuma en poudre
1/2cuillère à café de cannelle en poudre
1cuillère à café de sel
1boîte de 700 grammes de tomates pelées au jus
2litres d’eau
260grammes de lentilles sèches et rincéesde préférence les corails= les roses!
2boîtes de pois-chiches bien rincés et égouttés2 boîtes de 280 g ou des pois chiches en bocal
1cuillère à soupe de vinaigre balsamique
le jus d’un citron
3cuillères à soupe de coriandre fraîcheoptionnel
Instructions
Placer l’huile d’olive dans votre marmite et faîtes revenir les oignons, le céleri et les tranches de pommes de terre avec les épices (curcuma, curry et cannelle ) pendant 5 minutes à feu moyen.
Ajouter la boîte de tomates avec leur jus et cuire 5 minutes de plus.
Ajouter l’eau, les pois-chiches et le sel. Porter à ébullition puis laisser mijoter partiellement couvert pendant 30 minutes.
Ajouter les lentilles et laisser encore mijoter 20 minutes de plus. (Vérifier que cela soit assez liquide, si vous vous servez d’une autre variété de lentilles and ajouter encore 25 cl d’eau si vous voyez que c’est nécessaire!)
Juste avant de servir, ajouter votre jus de ciron, le vinaigre balsamique et la coriandre si vous en mettez!!